Nous avons accueilli à l’école une diététicienne qui nous a appris comment manger équilibré au petit déjeuner. Il faut des aliments à la fois protecteurs, bâtisseurs et énergétiques. Et comme ce sont souvent les fruits crus qui font le plus défaut dans le premier repas de la journée, nous sommes tous repartis avec un fruit de saison au choix !
